حتى وقت قريب نسبيًا ، كان الشخص يعمل بدون جهاز كمبيوتر. في الوقت الحاضر ، يجعل الكمبيوتر عملنا أسهل ويفتح إمكانيات جديدة. ولكن إلى جانب الفوائد التي لا شك فيها ، يشكل الكمبيوتر أيضًا تهديدًا كبيرًا لصحة الإنسان.
بادئ ذي بدء ، فإن العمل طويل الأمد على الكمبيوتر يؤثر سلبًا على الرؤية. يبدأ العديد من الأشخاص ، بعد فترة من العمل على الشاشة ، في الشعور بإحساس حارق في العين والألم والألم. هذا يرجع إلى حقيقة أنه أثناء العملية ، تظل المسافة من العين إلى الشاشة دون تغيير ، وعضلات العين ، التي تنظم التكيف ، في حالة توتر مستمر. أيضًا ، مع العمل المطول ، يزداد خطر الإصابة بمثل هذه الأمراض: قصر النظر ، مد البصر ، الجلوكوما.
من بين الأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلاً على الكمبيوتر ، هناك نسبة عالية من الإصابة بالبواسير. خلال هذا المرض ، تتمدد الأوردة في الجزء السفلي من المستقيم بسبب ركود الدم فيها. يحدث هذا مع نمط حياة مستقر وغير مستقر. كما أن العمل على الكمبيوتر يؤدي إلى أمراض عصبية عضلية. الأصابع والأيدي معرضة بشكل خاص لها. مع العمل المطول ، تكون أطراف الأصابع في حالة تهيج مستمر. بعد فترة زمنية معينة ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى استنفاد المسارات العصبية التي تربط القشرة الدماغية بالأصابع. قد يحدث ضعف في تنسيق حركات الأصابع.
غالبًا ما يتسبب الجلوس المطول أمام الكمبيوتر في انحناء العمود الفقري ، حيث يقضي الشخص وقتًا طويلاً في حالة ثابتة نسبيًا. الأطفال هم الأكثر عرضة لهذا. عند البالغين ، قد يحدث انزلاق غضروفي ، مما يؤدي في النهاية إلى عرق النسا. غالبًا ما يظهر الصداع من العمل على الكمبيوتر. إنها تنشأ من حقيقة أن الأحمال الثقيلة جدًا تقع على الدماغ ، ويظهر الإجهاد المفرط. قد يحدث طنين ، غثيان ، دوار. يتسبب الكمبيوتر في إدمان الكمبيوتر ، خاصة عند الأطفال. يتجاهل الكثير من الناس النظام الغذائي الطبيعي أثناء العمل ، مما يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي.
